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HIDRATACIÓN: EL RITUAL DE BELLEZA ESENCIAL PARA MANTENER TU PIEL SALUDABLE, JOVEN Y RADIANTE.
¡El agua es vida! Nuestra piel, al igual que nosotros, la necesita.
Hidratarla diariamente no solo es bueno para el bienestar, sino que también es un ritual de belleza indispensable para mantener una piel saludable, joven y luminosa, sin importar la edad, el tipo de piel o la temporada. Aquí te compartimos algunos consejos para potenciar la hidratación de tu piel.
La piel es la envoltura protectora de nuestro cuerpo. Está cubierta por el film hidrolipídico, que la protege de agresiones externas (como la contaminación, los rayos UV, el viento o los cambios de temperatura) y limita la pérdida de agua que ocurre naturalmente todos los días.
Sin embargo, esta barrera cutánea puede verse dañada por el envejecimiento, por el uso de productos demasiado agresivos o irritantes, y por la falta de cuidados adecuados frente al medio ambiente
En ese caso, aumenta la pérdida de agua, la piel se deshidrata y envejece más rápido, causando incomodidad, sensibilidad y pérdida de elasticidad y luminosidad. Por eso, hidratar la piel es tan importante, no solo para conservar su salud, sino también para apoyar su función como escudo protector.
Nuestros consejos para una piel perfectamente hidratada
Como mencionamos, la hidratación es clave para mantener una piel joven, saludable y luminosa. Por eso, es fundamental hidratarla desde el interior y el exterior.
Hidratación interna
El primer paso es beber al menos 2 litros de agua al día para proporcionar al organismo y a la dermis el agua necesaria. Nuestro cuerpo no puede funcionar sin agua, ya que está compuesto en un 60% por H₂O. Como explica la Organización Mundial de la Salud (OMS) y lo respalda también la European Food Safety Authority (EFSA), una hidratación adecuada es fundamental para mantener funciones fisiológicas normales, incluida la regulación de la temperatura corporal y el mantenimiento de la salud de la piel.
El agua permite que nuestras células se expandan y participen en procesos de reparación celular. Además, una correcta hidratación contribuye a mantener la firmeza, elasticidad y luminosidad natural de la piel.
Como lo explica la European Food Safety Authority (EFSA), “el agua contribuye al mantenimiento de las funciones físicas y cognitivas normales, y a la regulación de la temperatura corporal”. Además, para mantener una hidratación adecuada, se recomienda una ingesta diaria de 2 a 2.5 litros en mujeres y hombres adultos, respectivamente, incluyendo agua de alimentos y bebidas.
Hidratación externa
Sin importar la temporada, es esencial aplicar hidratantes una o dos veces al día para que la piel se mantenga flexible, elástica, luminosa y conserve su aspecto saludable.
El mejor momento para aplicar estos productos es justo después de la ducha o el baño, cuando la piel aún está ligeramente húmeda y la capa córnea (la barrera más externa de la epidermis) se encuentra más receptiva, lo que facilita una mejor absorción de los ingredientes hidratantes.
Este principio está respaldado por la American Academy of Dermatology (AAD), que recomienda aplicar humectantes sobre la piel húmeda para "atrapar la humedad y reforzar la barrera cutánea"
Pero la gran pregunta es: ¿cómo elegir tu hidratante ideal?
Nuestros consejos para elegir el hidratante ideal
- Primero, selecciona siempre un hidratante que se adapte a tu ecosistema cutáneo, considerando factores internos (edad, tipo de piel – ¡todas las pieles necesitan hidratación, incluso las grasas!) y factores externos (estilo de vida, lugar donde vives, hábitos cosméticos y alimenticios).
El frío, el viento, el sol, el agua caliente, los limpiadores a base de agua o el alcohol pueden resecar la piel.
- En segundo lugar, elige la textura del hidratante según tus necesidades y la temporada: puede ser cremosa, ligera, tipo gel o una textura más densa.
Una crema sedosa y suave, ideal para pieles que necesitan confort.
Textura: cremosa y untuosa
Beneficios: hidratación dinámica, protección antioxidante y defensa diaria
Enriquecida con ceramidas y biosacáridos, fortalece la barrera cutánea contra la contaminación, previene la deshidratación e hidrata intensamente para una piel más suave, flexible y luminosa.
Especialmente recomendada durante climas fríos o lugares secos, cuando la piel tiende a deshidratarse y requiere una textura más rica que proporcione una sensación de confort prolongado.
Uso: mañana y/o noche sobre rostro, cuello y escote limpios.
Un gel ligero que hidrata sin dejar brillo.
Textura: gel ultra fresco
Beneficios: hidratación dinámica, protección antioxidante y defensa diaria
Inspirado en el agua presente de forma natural en la piel para brindar frescura e hidratación duraderas. La piel se ve luminosa por más tiempo.
Ideal para climas cálidos o estaciones como primavera y verano, cuando la piel tiende a producir más sebo o necesita texturas más ligeras y refrescantes. También es una excelente opción para pieles mixtas a grasas que buscan hidratación sin efecto graso ni sensación pesada.
Uso: mañana y/o noche sobre rostro, cuello y escote limpios.
Una rutina innovadora que combina la frescura de una loción con la eficacia de un tratamiento hidratante y detox. Apta para todo tipo de piel, incluso las sensibles, deshidratadas o sin luminosidad.
Textura: fresca y ultraligera
Beneficios: hidratación dinámica, protección antioxidante, defensa diaria
Enriquecida con ácido hialurónico y extracto de levadura, hidrata intensamente y fortalece el sistema de desintoxicación celular, logrando un efecto detox-iluminador.
Uso: mañana y/o noche sobre rostro, cuello y escote limpios, antes de aplicar cualquier suero o crema de Institut Esthederm.
Innovación que reproduce el agua presente en la piel.
Textura: agua fresca ligeramente texturizada
Beneficios: booster de hidratación, protección antioxidante y poder energizante.
Tan potente como un sérum, la Bruma de Agua Celular recarga las reservas naturales de ácido hialurónico, esencial para mantener la hidratación celular y la estructura de la piel.
Gracias a su fórmula biomimética enriquecida con hipotaurina (pro-aminoácido energizante), carnosina (dipéptido antioxidante) y ácido cítrico actúa directamente sobre el metabolismo celular, ayudando a las células a producir energía en forma de ATP, la molécula energética esencial.
Evaluaciones in vitro muestran que la Bruma de Agua Celular puede aumentar hasta en un 60% la síntesis de ATP, lo que se traduce en una piel revitalizada, más dinámica y radiante.
Este efecto energizante ayuda a contrarrestar los efectos del estrés ambiental (rayos UV, contaminación, tabaco), refuerza las defensas naturales de la piel y mejora visiblemente su luminosidad y vitalidad.
Uso: aplicar en el rostro y masajear suavemente hasta su absorción. Ideal antes de cualquier tratamiento, para fijar el maquillaje o durante el día como un gesto refrescante y revitalizante.
Consejos para aplicar el hidratante y maximizar su efectividad
Aplica tu hidratante (de día o de noche) siguiendo el orden adecuado de tu rutina de skincare, para potenciar sus beneficios.
¿Cómo?
1. Limpia
Tu piel para eliminar impurezas y permitir una mejor absorción de los productos.
2. Energiza
Con una fórmula acuosa como la Bruma de Agua Celular o Agua celular loción en escencia, que preparan la piel y optimizan los tratamientos posteriores.
3. Trata
con productos específicos, según tus necesidades:
- Paso 3a: Age Proteom™ Serúm de Longevidad Celular como tratamiento regenerador.
- Paso 3b: Excellage Crema en Bálsamo
- Paso 3c: Agua Celular Gel Hidratante Fresco, para sellar y mantener la hidratación.
4. Protege
Con un Fotoprotector solar como paso final durante el día.
¿Por qué es importante seguir este orden?
- Porque ayuda a tu piel a combatir el estrés del día y crea una base ideal para que el maquillaje se fije mejor.
- Porque la hidratación profunda en la noche favorece la regeneración celular.
- Porque al aplicar cada producto con suaves masajes, se activa la microcirculación y se potencia la luminosidad natural de la piel.
¡Y listo! Ya tienes todo lo necesario para hidratar tu piel correctamente y hacerla brillar con salud y belleza.
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